来自丹佛的The Fray，早在2002年由八岁就开始唱歌的主唱并同时把玩钢琴/吉他Isaac Slade以及吉他/钢琴同样一把罩的Joe King，于当地唱片行再度相遇，基于相同音乐理念，引爆出两人对组团与创作的渴望。融合U2和Counting Crow/数乌鸦乐团风格，再加入Isaac前乐团好伙伴Ben Wysocki（鼓手）、Dave Welsh(
吉他手)共四人，终将The Fray组军完成。十足默契以及动人节拍，很快成为丹佛当地热门无签乐团体，获得Westwor杂志「最佳新进乐团」，短短四个月内，DEMO作品〈Over My Head(Cable Car)〉成为当地电台点播大热门，并赢得最受欢迎歌曲前30名
来自丹佛的The Fray，早在
2002年由八岁就开始唱歌的主唱并同时把玩钢琴/吉他Isaac Slade以及吉他/
钢琴同样一把罩的Joe King，於当地唱片行再度相遇，基於相同音乐理念，引爆出两人对组团与创作的渴望。融合U2和Counting Crow/数乌鸦乐团风格，再加入Isaac前乐团好伙伴BenWysocki（鼓手）、Dave Welsh（
吉他手）共四人，终将The Fray组军完成。十足默契以及动人节拍，很快成为丹佛当地热门无签乐团体，获得Westwor杂志「最佳新进乐团」，短短四个月内，DEMO作品〈Over My Head（Cable Car）〉成为当地电台点播大热门，并赢得最受欢迎歌曲前30名。2003年接连推出两张深受独立摇磙乐迷欢迎的EP，接著成为主流大厂眼中深具潜力新团，引来一阵抢人风波。
收录登上全美流行单曲Top8+成人抒情榜Top5的〈Over My Head〉 时时注意全美Billboard流行讯息的朋友而言，The Fray应该是不陌生的一组新团，但是对于他们来势汹汹气势以及支撑榜内时数之久感到好奇不已。丝丝忧愁声调紧扣聆听者情绪，一再逼近的寂寥气息不断蔓延回汤，如SONYBMG旗下同门师兄团Train、Five For Fighting…等美式摇滚特质，极为迷人嗓音配上悦耳旋律，虽已发行近一年时间，仍不被乐迷遗忘的拉出销售长红。
来自丹佛的The Fray，于当地唱片行再度相遇，基于相同音乐理念，接着成为主流大厂眼中深具潜力新团，引来一阵抢人风波。 早在2005年九月签入Epic旗下推出首张已获金唱片认证之完整大作《How To Have A Life》，抢攻热门潜力榜冠军+流行专辑榜Top26，磙石杂志+AMG+Blender全给予三星佳评。交由Mike Flynn以及Aaron Johnson两位新生代制作人操盘，共通为首次处女之航激爆出灿烂音乐火花。
首支进榜仅19周便累积双白金下载销售纪录，登上全美流行单曲Top8+成人抒情榜Top5的〈Over My Head(Cable Car)〉，以轻钢琴作前引再加入流畅吉他摇磙式曲韵，引人入胜的旋律不仅获得乐迷欢迎，更赢得电影Stealth/机战未来、全美高收视率电视影集One Tree Hill等片商青 睐而争相取用片中；第二支犹如美国版Keane/基音乐团风格铺陈，仍以凄美琴键带动波波摇磙线条加深乐迷注意力的同名单曲〈How To Have A Life〉，已蓄势待发飚入排行各榜，同样在美国电视影集Grey’s Anatomy以及Surubs中可听到他们「声」影出现；动人依旧，在Isaac时而慵懒随性、时而漂亮真假音转换，不断加入略带沙哑感性嗓音，〈Fall Away〉、〈Trust Me〉与选自先前EP中好评不断之〈Vienna〉等曲，都是专辑中优质小品；干净纯自然钢琴伴奏之〈Hundred〉以及加入大量弦乐辅佐之〈Look After You〉，都是The Fray满满12首给你保证的动人聆听音符。